Рекомендации родителям
Чтобы ребенок получал удовольствие от жизни, он должен мыслить позитивно. Не подвергаться влиянию негатива, который льется из телеэкранов. Не быть пессимистом. И относиться ко всем событиям, происходящим в его жизни, с позитивным настроем.
Мы расскажем о том, почему важно быть оптимистом. А также посоветуем родителям способы, с помощью которых в ребенке можно развить позитивное мышление.
Почему мыслить позитивно - важно?
Мыслить позитивно важно для каждого ребенка. Благодаря оптимизму, он будет пребывать в отличном настроении на протяжении каждого дня своей жизни. С радостью будет воспринимать любые ситуации, которые происходят с ним. И легко решать появляющиеся проблемы. Поскольку при позитивном мышлении правильные решения будут приходить довольно быстро.
Ученые считают, что ребенка нужно отгородить от негативного восприятия жизни. Они выяснили, что при пессимизме в мозгу продуцируется огромное количество негативных веществ. Появляются тревога, страх. Как следствие, ребенок начинает накручивать себя в любой, даже незначительной ситуации. Не получает удовольствия от жизни.
Поэтому задача родителей - научить ребенка мыслить позитивно. Даже если обстоятельства складываются не так, как ему это хочется.
Отрицательные мысли вызывают негативные чувства и притягивают стрессовые ситуации
Ученые доказали, что из-за негативных мыслей ухудшается общее настроение ребенка. К примеру, когда ребёнку говорят "Я не могу этого сделать", в организме появляются гормоны, которые отвечают за стресс.
Ни в коем случае не разрешайте ребенку мыслить негативно, слушать отрицательные новости по телевизору, и смотреть то, что может ухудшить его настроение. Все эти факторы могут спровоцировать стресс. И, как следствие, продолжительное ухудшение настроения. Регулярные чувства страха. А также плохое самочувствие.
Преимущества позитивного мышления
Ученые относятся к позитивному мышлению довольно хорошо. Они считают, что положительные эмоции порождают хорошие события. Которые приносят ребенку радость. И хорошее настроение.
Ваша задача - научить ребенка мыслить позитивно.
Как научить ребенка мыслить позитивно?
Существует несколько способов, с помощью которых вы можете научить ребенка мыслить позитивно. Давайте рассмотрим их.
Научите ребенка весело проводить свободное время
Научите ребенка весело отдыхать. Получать удовольствие от своего досуга. Заряжаться во время него хорошим настроением.
Почаще гуляйте с ребенком всей семьей. Отправляйтесь в парки аттракционов, на батуты, в велосипедные парки, и другие подобные места. Они позволят ребенку зарядиться позитивом.
Дома давайте ребенку в свободное время заниматься тем, чем он хочет. Важно, чтобы передача, которую смотрит подросток, была позитивной. И не вызывала у него негативные эмоции.
Говорите ребенку комплименты
В обязательном порядке говорите ребенку комплименты. Рассказывайте о том, какой он красивый, умный, креативный. Всячески хвалите ребенка.
Подобные слова поднимут самооценку, как следствие, он станет более уверенным в своих силах и дальнейшем будущем. Перестанет мыслить негативно. И будет видеть радость в каждом событии своей жизни.
В обязательном порядке скажите, что гордитесь своим ребенком. Сообщите, что вы рады иметь такого прекрасного сына/дочь. И во всем будете помогать ему.
Научите ребенка благодарить
У детей в обязательном порядке должно присутствовать чувство благодарности. Они должны не только говорить спасибо людям, которые что-либо сделали для него.
Если ребенок будет радоваться даже малейшим вещам, которые с ним случаются, у него будет подниматься настроение. Он станет оптимистом. Внутри него появится неиссякаемый источник хорошего настроения.
Благодарить за все происходящее в жизни - довольно полезно. Поскольку подобные слова чудесным образом улучшают настроение. И притягивают в жизнь ребенка положительные события. Которые вызывают радость.
Как общаться с ребенком, чтобы научить его мыслить позитивно?
Чтобы научить ребенка мыслить позитивно в любых ситуациях, вам нужно поступать следующим образом:
Во время конфликтных диалогов говорите спокойно
На примере взрослых дети учатся тому, как воспринимать и реагировать на определенный негатив. Ваша задача во время нервных разговоров с детьми - говорить спокойным голосом, с расстановкой слов. Эта методика позволит вам успокоить ребенка. Стабилизировать его эмоции. И добиться того, чтобы у него не возникала тревога. Благодаря подобному подходу, ребёнок научится спокойно решать конфликтные ситуации.
Перед тем, как что-то сказать, продумайте свои слова.
Всегда думайте над тем, что вы говорите и как. Не допускайте во время диалогов с ребенком негативные мысли и высказывания.
Если вы будете мыслить позитивно, то положительно повлияете не только на вашего ребенка. Но и на себя.
Не используйте дома повышенные тона
Ни в коем случае не кричите на ребенка, не оскорбляйте его, и не унижайте!
Мыслить позитивно можно только при наличии хорошей самооценки. Если же ребенок будет чувствовать себя униженным, то у вас вряд ли получится добиться позитивного мышления с его стороны.
Научите ребенка радоваться прекрасной погоде
Самая главная вещь, которая может поднять настроение - погода. Научите ребенка радоваться ей. Выходить утром на улицу. Смотреть по сторонам. И наслаждаться погодными условиями. Вне зависимости от того, какие они в текущий момент:
Если на улице пасмурно, то научите ребёнка радоваться приближению дождя, ведь дождь - это жизнь для растительного и животного мира.
Если на улице ярко светит солнце, то можно порадоваться хорошей погоде. Радоваться тому, что сегодня будет тепло. И тому, что он с сможет гулять по улице, и т.д.
Ваша задача - научить ребенка радоваться погоде. И искать хорошее во всём.
В обязательном порядке научите ребенка радоваться успехам близких ему людей.
Друзьям, приятелям, членам семьи.
Он должен считать, что определенного успеха достиг не только его друг. Но и он сам. Поскольку дружит с этим человеком.
Если ребенок научится радоваться победам своих близких, то сможет стать хорошим другом и человеком, который в будущем сможет с легкостью создавать свое будущее, и достигать высот.
